
Illustrasjon: OpenAI · Sushiportalen · Bildekreditter
Uramaki har ris på utsiden av norien. Denne varianten fylles med stekt tofu og avokado og får et lett dryss ristede sesamfrø ytterst. Du lager fire ruller med seks biter i hver. De er mer arbeidskrevende enn enkel agurkmaki fordi arket må snus, men en rolig arbeidsrekkefølge gjør hvert trinn oversiktlig.
Uprøvd oppskriftsutkast. Mengder, utbytte og tider er anslag som må kontrolleres ved prøvekjøring; redaksjonell språk- og mattrygghetskontroll gjenstår.
Gjør arbeidsplassen klar før arket snus
Bruk en ren bambusmatte med et egnet trekk for matkontakt dersom ris ellers vil sette seg mellom spilene. Følg trekkets bruksanvisning og hold det helt uten løse biter. Det er et midlertidig arbeidslag som skal fjernes, ikke en del av maten eller en innpakning for lagring. Les matteguiden før du velger løsning.
Fordel risen i et tynt, sammenhengende lag på hele det halve noriarket. På utsiden kan du ikke bruke en bred, tom norikant på samme måte som i vanlig maki. Jevn fordelingen med fingertuppene fremfor å presse rislaget hardt; en tykk klump blir ekstra synlig når arket snus.
Tofuen skjæres i smale strimler som stekes før montering. Velg fast tofu og følg produktets tilberedningskrav. Avokadoen gir mykhet og bør være moden, men skjærbar. Legg fyllene ved siden av hverandre, ikke som en høy stabel. Den ekstra risen utenpå er ikke en grunn til å øke fyllmengden.
Når arket er snudd, skal risen hvile mot arbeidslaget og norien vende opp. Gjør dette som én kontrollert bevegelse med begge hender. Hvis risen løsner, samle den lett tilbake før du legger på fyll, i stedet for å rulle videre over et hull. Oversikten over uramaki og kutteveiledningen beskriver formen og snittene hver for seg.
24 biter · 2 porsjoner
Ingredienser
Ingrediensmengder og beregnet utbytte skaleres. Fremgangsmåten beskriver grunnporsjonen på to; gjenta ruller med samme størrelse ved større mengde. Koketid og mål per rull skaleres ikke automatisk. Vann til riskoking følger pakken og får ikke en gjettet, skalert mengde.
- 200 g Tørr sushiris
- 40 ml Riseddik, ukrydret
- 12 g Sukker
- 2 g Salt
- 2 ark Nori, hele ark
- 100 g Fast, naturell tofu
- 80 g Avokadokjøtt
- 12 g Ristede, spiseklare sesamfrø
- 5 ml Nøytral matolje
- Vann til risen: mål etter rispakkens anvisning for valgt rismengde.
Utstyr: Kjøkkenvekt, målebeger, gryte med lokk, bredt fat, risspade, stekepanne, stekespade, bambusmatte, eventuelt egnet trekk for matkontakt, fjøl og skarp kniv.
Slik gjør du
- Les rispakken først, og mål vann etter anvisningen der. Skyll risen dersom produsenten anbefaler det. Kok og la risen trekke ferdig etter pakken; oppgitt koketid her er et anslag, ikke en erstatning for pakkeanvisningen.
- Rør sammen riseddik, sukker og salt. Vend blandingen forsiktig inn i den nykokte risen med risspade. Fordel risen i et rent, bredt fat og følg myndighetenes råd om nedkjøling og håndtering. Gjør fyllet klart mens du arbeider med risen.
- Tørk 100 gram fast tofu og skjær smale, avlange strimler. Stek i 5 ml olje under forsiktig vending til overflaten er fastere og lett gyllen, anslagsvis 8–10 minutter. Følg annen behandling på pakken om nødvendig, og kjøl ned etter myndighetsrådene.
- Skjær 80 gram avokadokjøtt i smale strimler. Del tofu og avokado i fire porsjoner. Del de to hele noriarkene til fire halve. Gjør matten og eventuelt egnet matkontaktlag klare før ris fordeles.
- Legg ett halvt noriark med blank side ned. Fordel en fjerdedel av risen tynt over hele arket med lett fuktede fingre. Dryss over en fjerdedel av de 12 gram sesamfrø og trykk dem lett inn i risoverflaten.
- Snu arket forsiktig så risen ligger ned mot matten og norien opp. Legg én porsjon tofu og avokado i en lav stripe nær deg, men litt innenfor norikanten. Løft matten, samle rullen rundt fyllet og trekk matten unna underveis.
- Rull ferdig med lett trykk, uten å rulle arbeidslaget inn i maten. Gjenta med de tre andre arkene. Fjern alt materiale brukt som midlertidig arbeidslag, og kontroller at rullene ligger samlet før kutting.
- Skjær hver rull i seks med ren, lett fuktet kniv og rolige trekk. Tørk av mellom kuttene og flytt bitene fra undersiden. Beregnet utbytte er 24 biter; risen på utsiden gjør dem mer klebrige å håndtere enn maki med nori ytterst.
Tips og vanlige feil
Legg alle fire fyllporsjonene klare før du starter med den første rullen. Da slipper du å lete etter tofu med ris på hendene. Fukt fingrene lett og tørk av overflødig vann før arket snus.
Allergener og oppbevaring
Tofu inneholder soya, og sesam er et eget allergen. Kontroller produktene og fjern alt midlertidig arbeidsmateriale før servering. Følg Mattilsynets råd om ris og nedkjøling. Kontroller pakker og tilbehør for allergener og mulig krysskontakt. Soyasaus kan inneholde soya og hvete; sesam er et eget allergen. Ingen holdbarhet eller allergenfrihet er validert for oppskriften.
Variasjoner
Bytt halvparten av avokadoen med samme vekt agurk for sprøere fyll.
Du kan prøve uten sesam ved senere kjøkkentest, men det gjør ikke automatisk retten allergenfri; tofu inneholder fortsatt soya, og faktisk produkt må kontrolleres.
Vanlige feil
Risen sitter fast i matten: kontroller arbeidslaget og hold rislaget jevnt, ikke løst og klumpete.
Rullen blir tykk i midten: fordel risen helt ut og legg mindre fyll i en lav stripe.
Sesam og ris rives av under kutting: rengjør bladet oftere og bruk et langt trekk i stedet for hardt press.
Kilder og videre lesning
- Mattilsynet: Kokt ris og pasta som står fremme, kan lage giftstoffer
Håndtering av kokt ris; ingen oppskriftstest.
Kilde kontrollert: 2026-10-20